12. april 2011 / Sist oppdatert 27. april 2011

Troms idrettskrets arrangerer
Kurs i Førstehjelp og
Miniseminar om Ernæring og kosthold



Grunnkurs i Førstehjelp
Harstad, Tromsø og Nordreisa
Troms idrettskrets tilbyr et 3 timer langt grunnkurs i førstehjelp i Harstad, Tromsø
og Nordreisa.
Kurset vil bidra til økt trygghet for egne
ferdigheter gjennom å øve praktiske
ferdigheter i førstehjelp.

Tirsdag 3.mai Harstad - Thon Hotell
Tirsdag 10.mai Nordreisa - sted kommer
Torsdag 19.mai Finnsnes - sted kommer

Dette vil du lære mer om i kurset:
● varsling
● frie luftveier
● sideleie
● hjerte- og lungeredning
● ulykke og skade
● sirkulasjonssvikt/blødning
● fremmedlegeme i halsen
● hjertesykdom

Målgruppe:
Trenere, ledere, deltakende foreldre, andre i idretten og ellers de som ønsker en opplæring eller en oppfriskning på temaet. Alle innen idrettslag/-foreninger og klubber.

INFO
Grunnkurs førstehjelp
Kurstype: Grunnkurs i førstehjelp (3 - 4 timer)
Sted og dato: Harstad, Tirsdag 3. mai, THON HOTELL
Finnsnes Torsdag 19. mai, lokalitet kommer
Nordreisa Tirsdag 10. mai, lokalitet kommer
Tid: 18.00 - 21.00. Følg med på hjemmesiden
Kursavgift: Gratis
Instruktører: Arve Kristiansen
Arrangører: Troms Idrettskrets
Påmeldingsfrist: 25. april      28/4: Harstad - ENNÅ LEDIGE PLASSER, Ta kontakt
Krav: Ingen
Mer info: Synnøve Rist Kildal (NMK Harstad)
mobil
900 63340 / ePost:  [email protected]
Påmelding: Synnøve Rist Kildal (NMK Harstad)
mobil 900 63340 / ePost:  [email protected]

Kurskatalog vår 2011

Har du spørsmål eller ønsker ytterligere opplysninger, kontakt
Synnøve Rist Kildal;
  900 63340 - [email protected]



Miniseminar:
Hvordan skape en sunn idrett
Harstad, Finnsnes og Tromsø

Troms idrettskrets, Olympiatoppen Nord-Norge og Sunn Jenteidrett inviterer til åpent seminar om hvordan skape en sunn idrett, gode miljøer og utvikling. Dette er et miniseminar om sunt kosthold for unge idrettsutøvere.

Tirsdag 24.mai Harstad - Grand Nordic Hotell
Onsdag 25.mai Finnsnes - Senjastua
Torsdag 26.mai Tromsø - Forskningsparken


Målgruppe: Alle innen idrettslag, idrettsforeninger og
klubber. Unge utøvere, ungdomstrenere, idrettslærere,
foreldre, andre i idretten og ellers andre interesserte og
de som ønsker en opplæring eller en oppfriskning på
temaet.
Temaet er viktig for både gutter og jenter.


Idrettsforbundet har i samarbeid med Olympiatoppen
Nord-Norge og Sunn Jenteidrett å tilby miniseminar
om sunt kosthold for unge utøvere.
Her blir det en del praktiske tips og mye om hva man bør spise når man driver med
idrett og hvordan man skal få utøvere til å gjøre nettopp dette.

Merk at selv om Sunn jenteidrett er blant de som arrangerer dette er det et seminar
som er like godt egnet for gutta!!!!

INFO
Miniseminar: Ernæring og kosthold
Kurstype: Miniseminar: Ernæring og kosthold
Sted og dato: Harstad Tirsdag 24. mai, Grand Nordic Hotell
Finnsnes Onsdag 25. mai, Senjastua
Tromsø Torsdag 26. mai, Forskningsparken
Tidspunkt: kl. 17.00 - 18.00 Utøverseminar
kl. 18.30 - 20.00 Hvordan skape sunn idrett
Kursavgift: Gratis
Instruktører:

Ernæringsfysiolog og fagressurs ved Olympiatoppen Nord-Norge Veronica Larsen
Prosjektleder Sunn Jenteidrett og tidligere håndballspiller Else-Marthe Sørlie Lybekk

Arrangør: Troms Idrettskrets, Olympiatoppen Nord-Norge, Sunn jenteidrett
Påmeldingsfrist: 9. mai
Krav: Ingen
Mer info: Synnøve Rist Kildal (NMK Harstad)
mobil
900 63340 / ePost:  [email protected]
Påmelding: Synnøve Rist Kildal (NMK Harstad)
mobil 900 63340 / ePost:  [email protected]

Informasjonsskriv

Kurskatalog vår 2011

Har du spørsmål eller ønsker ytterligere opplysninger, kontakt
Synnøve Rist Kildal;
  900 63340 - [email protected]


 

 

 

Støtt våre samarbeidspartnere fordi de støtter oss!
Vi treffes på Harstad Motorsport Senter
- Harstads aktivitetssenter for motorsportsinteresserte i ditt nærmiljø -

Sidene er optimalisert for 
Klikk her for å laste ned den nyeste versjonen. Webmaster administrerer nettstedet
for NMK Harstad. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © NMK Harstad. Redaktøren arbeider etter regler for god presseskikk
og er ikke ansvarlig for innhold på eksterne nettsider det
linkes til. 
Les mer om vilkår, redaktøransvar og presseetikk.